Abitudini e rituali che conducono al Benessere
Oggi vorrei suggerire alcuni passi che ci avvicinano al Benessere: per migliorare il nostro stile di vita, a volte,…
Per conoscere e conoscersi – Sapere, saper essere, saper fare e saper creare
Categoria: meditazione
Il Tai Chi – Meditazione in movimento
Il Tai Chi Chuan (TaiJiQuan) e`un arte molto utile sia per la salute che per la difesa personale e per…
Aloha – Amore
Amore è essere felici di quello che è. Aloha è più di una parola : è una filosofia di…
Filosofia Zen
Gli insegnanti di Zen abituano i loro giovani allievi a esprimersi. Due templi Zen avevano ciascuno un bambino che era…
Meditazione – Mindfulness
Imparare a meditare con la Mindfulness e trovare soluzioni ai nostri problemi